在日常的视频创作、Vlog 拍摄或会议记录中，背景噪音往往会严重影响音频质量。幸运的是，借助各类剪辑工具与科学的录制方法，我们可以轻松实现 “去杂音、留人声”。以下为您盘点电脑端及网页端的降噪方案，并分享前期规避噪音的实用技巧。

1. 电脑端去除杂音保留人声

工具：爱剪辑

软件介绍：爱剪辑是有别于传统的新一代全民流行的视频剪辑软件，更易用又强大，运行稳定流畅，且更具艺术高级感。内置超多电影级艺术效果、大片级一键调色、影视级专业素材库，以及独创性 AI 功能；简单至极，强大无比，引领全能新高度！

下载爱剪辑：https://www.ijianji.com/medownload.htm

操作方法：打开爱剪辑，导入视频和录音文件。在需要处理的音频文件上点击右键，选择 “变声 / 逼真音效”，随后在弹出的面板中将 “逼真音效” 设置为 “降噪”，即可轻松完成降噪操作。

图 1：右键选择变声 / 逼真音效

图 2：降噪

此外，它还支持 “增强声音质感”、“人声增强” 等功能，能让干瘪的声音变得更加饱满清晰。

图 3：增强声音质感

2. 网页端去杂音保留人声

软件介绍：Clipchamp 是微软旗下的在线视频编辑器，内置了 AI 音频优化功能，可以快速去除背景噪音并自动剪辑静音部分。

操作方法：访问 Clipchamp 网页版，使用内置的录音器直接录制，或上传已有音频，开启 “AI 音频编辑” 功能，自动去除背景噪音，导出为高质量 MP3 文件。

适合场景： 快速录音 + 降噪一条龙服务，尤其适合制作画外音。

3. 录制的时候如何避免杂音

优秀的收音往往 “七分靠前期，三分靠后期”。在录制阶段做好防范，能大幅降低后期的修复难度：

选对房间与简单隔音：优先选择卧室、书房等小而密闭的房间，避免在空旷的大厅录制以防回声。可以在录制位置周围挂上窗帘、毛毯，或摆放衣柜、书架来吸收声音反射；地面铺设地毯也能有效减少脚步声混入。

设备选择与摆放：入门可使用领夹麦克风贴近嘴边收音以减少环境干扰，户外录制建议搭配防风毛套过滤风噪。同时，务必将麦克风远离空调、冰箱等易产生低频共振的设备。

系统前置设置：在电脑端录制前，可进入系统的麦克风属性设置，在 “增强” 选项卡中勾选 “DC 偏移消除”、“噪音消除” 和 “回音消除”，并将麦克风加强调至 0.0 dB，从而在源头切断部分电子底噪和过载失真。

4. 设备选择

麦克风类型：如果环境嘈杂，优先选动圈麦克风。动圈麦灵敏度相对较低，对环境声拾取较少。

连接稳定：使用 USB 麦克风时，优先插在电脑主板后置接口，避免使用前置接口或劣质 USB Hub。

远离干扰源：麦克风附近不要放 WiFi 路由器、插线板、显示器电源线，这些都可能引入电流噪音。

以上就是录音去杂音的技巧，有需要的小伙伴快去试试吧。