随着短视频平台的爆发，竖屏视频已成主流。据第三方数据显示，2025年短视频用户日均观看竖屏内容时长超90分钟，横屏转竖屏的需求同比增长187%。但新手在转换时往往陷入两大困境：要么直接拉伸导致画面变形、人物比例失调，要么裁剪后画质模糊，原本清晰的细节变得满是噪点；更有不少工具需要手动调整参数，操作复杂还耗时，最终产出的竖屏视频既不高清也不美观。

而爱剪辑，恰好破解了这些难题：作为专为新手设计的视频编辑工具，它无需专业知识，通过AI赋能和简化操作，能让横屏视频快速转为高清竖屏，同时保留画面细节，3种核心技巧覆盖不同场景，满足短视频创作的多样化需求。

下载方法：视频剪辑软件《爱剪辑》下载

1.裁剪成竖屏满屏，AI护航画质不模糊

适用场景：横屏视频主体集中（如人物特写、单一景物），无需保留两侧画面，想制作全屏沉浸式竖屏视频（如vlog片段、产品展示）。

具体步骤：

打开爱剪辑，在弹出的“新建”对话框中，直接设置分辨率为“1080*1920”（竖屏标准尺寸，关键一步）。如不小心关闭了对话框，点击主界面预览框左下角的“创建新制作”，手动选择该尺寸。点击“添加视频”按钮，导入需要转换的横屏素材。 

图1：设置1080P竖屏尺寸 

图2：导入横屏尺寸

点击界面左下角工具栏的“画面裁剪/旋转”按钮，弹出AI裁剪框后，直接选择裁剪比例为：9:16。此时爱剪辑会自动识别视频主体（如人物、核心景物），精准裁剪掉两侧多余画面，同时通过AI优化边缘锐度，即使裁剪后画面也清晰如初，不会像普通工具那样出现模糊、锯齿感。比如用横屏拍摄的人物访谈视频，通过这个技巧裁剪后，人物能全屏呈现，面部细节清晰，完全符合短视频平台的竖屏观看习惯。 

图3：点击画面裁剪/旋转按钮

图4：选择裁剪比例为9：16

图5：横屏变成竖屏

2.上下图文+中间视频，充分利用横屏画面

适用场景：横屏视频两侧有重要信息（如风景全景、多人同框），不想裁剪浪费画面，适合制作教程类、解说类竖屏视频（如知识科普、电影解说），上下区域可补充信息，提升内容丰富度。

具体步骤：

同样是设置竖屏尺寸，导入横屏视频。点击左下角工具栏的“画面自由变换”按钮，在弹出的对话框中选择“填充背景”，这里可一键应用3种效果：

背景颜色：选择与视频风格匹配的纯色（如淡黄色、淡蓝色、白色，适合简约风）；

背景图片：选择爱剪辑内置的背景图片，或上传自定义图片（如品牌LOGO、场景相关图片，增强辨识度）。

模糊效果：将横屏视频两侧画面模糊后作为背景，与中间清晰视频形成层次感，避免黑屏单调。 

图6：填充背景效果

点击顶部“字幕特效”功能，在视频上方添加标题，下方添加歌词、旁白或关键信息。此外还可以用“AI自动加字幕”功能，导入音频后自动识别文字，准确率超98%，还支持批量修改错别字，省时又省力。 

图7：添加字幕

图8：效果示例

3.双/三联屏效果，让竖屏视频更有设计感

适用场景：想让竖屏视频更具创意，适合制作对比类、合集类内容（如“前后对比视频”“多场景混剪”“同款产品不同角度展示”），双/三联屏能在同一画面呈现多个内容，提升视觉吸引力。

3.1三联屏制作

新建1080*1920竖屏项目，导入横屏视频；

点击“画面裁剪/旋转”按钮，在裁剪比例中直接选择“竖向三联屏专用”，软件会自动将横屏画面分割为3个均等竖屏区域。

接着点击“画面自由变换”-“填充背景”，将“模糊效果”设为“无”，背景填充方式选择“平铺（从中心平铺）”，即可得到3个独立且高清的竖屏画面，画面间过渡自然，无明显割裂感。 

图9：三联屏效果

3.2双联屏制作

先设置横屏尺寸，导入横屏视频后，点击“画面风格”-“滤镜”，应用“电视墙”效果，将“数量”设为2，导出为4宫格视频（此时画面是2行2列的4个相同视频）。

将导出的4宫格视频重新导入爱剪辑，新建1080*1920竖屏项目。

点击“画面裁剪/旋转”，用AI裁剪功能选择“9:16”比例，精准裁剪出上下两个画面（即双联屏效果），AI会自动优化画面清晰度，避免裁剪后出现模糊。

图10：双联屏效果

4.总结

新手想做好横屏转竖屏，核心是选对工具+用对方法：爱剪辑通过预设竖屏尺寸、AI画质优化、简化操作流程，解决了传统转换中“画质糊、操作难”的痛点；而3个技巧分别对应“满屏沉浸”“信息丰富”“创意设计”三种场景，无论你是做vlog、教程还是创意短视频，都能找到适配的方案。无需复杂参数调整，不用学习专业剪辑知识，打开爱剪辑按照步骤操作，10分钟就能产出高清竖屏视频。