拍视频时难免遇到光线不足的问题：室内拍摄画面昏暗、傍晚录制细节模糊、HDR视频导出后色彩发灰等，明明构图和内容都不错，却因为亮度不够影响观感，甚至无法使用。别担心！今天就教大家用：爱剪辑，通过5种简单方法，既能快速调亮视频，又能保住画面清晰度，新手也能轻松操作。

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1.一键调节亮度对比度（直接且高效）

适用场景：

所有昏暗视频通用，无论是人物特写、风景延时，还是室内vlog，都能快速提亮。

操作方法：

打开爱剪辑，导入需要调亮的视频素材，点击顶部菜单栏“画面风格”，选择左侧“画面”选项。找到“亮度对比度”功能，双击应用到视频上。建议亮度调至46、对比度调至50（可根据视频实际昏暗程度微调，避免过曝）。

核心优势：

无需专业调色知识，一键就能让昏暗视频变明亮，同时保持画面细节不丢失，是日常调亮的首选方法。

图1：应用亮度对比度 

图2：调亮视频效果

2.改善光线细节实现调亮视频

适用场景：

视频整体偏暗，但亮部已有细节，不想让亮部过曝的情况（比如逆光拍摄的视频，主体暗、背景亮）。

操作步骤：

同样在“画面”列表，找到并双击应用“改善光线”功能。此外，重点调节两个参数：增大“亮部细节”、减少“暗部细节”（提亮主体暗部）。

PS：可搭配“亮部对比度”功能联合使用，让画面明暗过渡更自然，提亮效果更细腻。

核心优势：

精准优化明暗分区，避免“一刀切”提亮导致的亮部过曝，让画面更有层次感。 

图3：应用改善光线功能 

图4：效果示例

3.人像视频专属：调亮+美颜同步搞定

适用场景：

人物vlog、自拍视频、访谈片段等，需要提亮的同时让肤色更通透、颜值更在线。

操作步骤：

我们可以对人像视频，先应用“改善光线”，设置“暗部细节”30、“亮部细节”50，让人物主体先提亮。

接着在“美化”栏目，双击应用“美白”，调节调节美白程度至15（自然不假白），再选择“红润”功能，程度调至40，让肤色更有气色；

核心优势：

兼顾“提亮”和“美颜”，避免单纯调亮导致的肤色暗沉，让人物在明亮画面中更上镜。 

图5：人像调亮效果 

图6：应用改善光线 

图7：应用美白和红润

4.AI智能修复（自动提亮+色彩修正）

适用场景：

曝光严重不足、画面整体偏暗且色彩失真的视频（比如夜间拍摄、室内无补光的素材）。

操作步骤：

导入昏暗视频后，同样在“画面”栏目，优先应用“自动曝光”和“自动修正颜色”两个AI功能，软件会智能分析画面，自动调整至自然亮度和色彩；若自动修复后亮度仍不足，可叠加“亮度对比度”功能，微调亮度参数。

核心优势：

AI智能识别画面问题，无需手动反复调试，既能提亮又能修正偏色，新手也能调出专业效果。 

图8：应用自动曝光和自动修正颜色

图9：效果示例

5.HDR视频还原（色彩+亮度双修复）

适用场景：

拍摄的HDR视频在普通平台/播放器播放时，画面暗淡、色彩灰扑扑（因多数平台不支持HDR格式导致）。

操作步骤：

导入HDR视频素材，爱剪辑会自动弹出调色对话框，软件已默认还原HDR视频的高质量色彩，此时只需在对话框中选择合适的”亮度级别“，即可还原视频原本的亮度；

图10：HDR视频选择亮度级别

图11：调色效果

若想追求更高级的调色效果，可在“色彩空间方案”下拉框中选择预设风格：比如“一键高级调色”、“电影质感”、“诗意生活”等，轻松调出电影级画面；

额外提示：

如果是log模式拍摄的灰片视频，爱剪辑的AI功能也能自动进行高质量色彩还原，还原后若亮度不足，可叠加前面提到的亮度调节方法进一步优化。

图12：log灰片还原为高质量色彩

总结： 

以上5种方法覆盖了绝大多数视频昏暗场景：日常快速提亮用“亮度对比度”，人像视频用“改善光线+美颜”，严重曝光不足用AI自动修复」HDR/log灰片视频用AI自动高质量色彩还原。

用爱剪辑调亮视频的核心优势的是：无需专业调色基础，所有功能都可视化操作，参数调节简单直观，还能通过AI智能算法保住画面清晰度，避免提亮后出现模糊、噪点。

下次遇到视频太暗的问题，直接打开爱剪辑，根据视频类型选择对应的方法，几分钟就能让视频明亮清晰，不浪费任何优质素材～快去试试这些方法，让你的视频质感翻倍！